Lasagnaのカロリーは？
Lasagnaの栄養成分表示
100 g あたり
130
カロリー
7% 1日の目安量
Lasagnaに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸2.1g
コレステロール13mg
ナトリウム284mg
糖類4.2g
ビタミンA46 IU
ビタミンC17.1mg
ビタミンD1 IU
カルシウム111mg
鉄分1.3mg
カリウム182mg
Lasagnaに関するよくある質問
Lasagnaのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのLasagnaは130キロカロリー、タンパク質6.5g、炭水化物13.8g、脂質5.3gを含みます。
Lasagnaにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
Lasagnaは100gあたり6.5gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約13%に相当します。
Lasagnaは減量に良いですか？
100gあたり130キロカロリーのLasagnaは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
Lasagnaの炭水化物量は？
100gあたりのLasagnaは炭水化物13.8g、食物繊維1.7gを含みます。
Lasagnaは健康に良いですか？
Lasagnaは100gあたりタンパク質6.5g、食物繊維1.7g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。