マカダミアのカロリーは？
マカダミアの栄養成分表示
100 g あたり
712
カロリー
36% 1日の目安量
マカダミアに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム0mg
糖類0g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム53mg
鉄分1.9mg
カリウム373mg
マカダミアに関するよくある質問
マカダミアのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのマカダミアは712キロカロリー、タンパク質7.8g、炭水化物24.1g、脂質64.9gを含みます。
マカダミアにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
マカダミアは100gあたり7.8gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約16%に相当します。
マカダミアは減量に良いですか？
100gあたり712キロカロリーのマカダミアは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
マカダミアの炭水化物量は？
100gあたりのマカダミアは炭水化物24.1g、食物繊維7.6gを含みます。
マカダミアは健康に良いですか？
マカダミアは100gあたりタンパク質7.8g、食物繊維7.6g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。