キノコ（生）のカロリーは？

キノコ（生）の栄養成分表示

100 g あたり

162
カロリー
8% 1日の目安量

キノコ（生）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質1.8g
炭水化物18.8g
脂質9.2g
食物繊維3g

栄養成分表示

飽和脂肪酸1.3g
コレステロール0mg
ナトリウム173mg
糖類5.9g
ビタミンA870 IU
ビタミンC17.8mg
ビタミンD0 IU
カルシウム35mg
鉄分0.6mg
カリウム430mg
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キノコ（生）のカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素