洋ナシ（生）のカロリーは？

洋ナシ（生）の栄養成分表示

100 g あたり

74
カロリー
4% 1日の目安量

洋ナシ（生）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質0.8g
炭水化物19.2g
脂質0.3g
食物繊維2.9g

栄養成分表示

飽和脂肪酸0.1g
コレステロール0mg
ナトリウム1mg
糖類16.3g
ビタミンA7 IU
ビタミンC2mg
ビタミンD0 IU
カルシウム35mg
鉄分0.4mg
カリウム232mg
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洋ナシ（生）のカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素