Quesadillaのカロリーは？
Quesadillaの栄養成分表示
100 g あたり
394
カロリー
20% 1日の目安量
Quesadillaに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸13g
コレステロール59mg
ナトリウム677mg
糖類2g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム432mg
鉄分1.5mg
カリウム95mg
Quesadillaに関するよくある質問
Quesadillaのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのQuesadillaは394キロカロリー、タンパク質16.9g、炭水化物24.3g、脂質25.5gを含みます。
Quesadillaにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
Quesadillaは100gあたり16.9gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約34%に相当します。
Quesadillaは減量に良いですか？
100gあたり394キロカロリーのQuesadillaは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
Quesadillaの炭水化物量は？
100gあたりのQuesadillaは炭水化物24.3g、食物繊維2.2gを含みます。
Quesadillaは健康に良いですか？
Quesadillaは100gあたりタンパク質16.9g、食物繊維2.2g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。