Smoked Mackerelのカロリーは?

Smoked Mackerelの栄養成分表示

100 g あたり

305
カロリー
15% 1日の目安量

Smoked Mackerelに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は?

タンパク質18.5g
炭水化物0g
脂質25.1g
食物繊維0g

栄養成分表示

飽和脂肪酸7.1g
コレステロール95mg
ナトリウム4450mg
糖類0g
ビタミンA47 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD25.2 IU
カルシウム66mg
鉄分1.4mg
カリウム520mg
Smoked Mackerelのカロリーは?栄養成分とマクロ栄養素