八角のカロリーは？
八角の栄養成分表示
100 g あたり
337
カロリー
17% 1日の目安量
八角に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0.6g
コレステロール0mg
ナトリウム16mg
糖類0g
ビタミンA16 IU
ビタミンC21mg
ビタミンD0 IU
カルシウム646mg
鉄分37mg
カリウム1441mg
八角に関するよくある質問
八角のカロリーはどれくらいですか？
100gあたりの八角は337キロカロリー、タンパク質17.6g、炭水化物50g、脂質15.9gを含みます。
八角にはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
八角は100gあたり17.6gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約35%に相当します。
八角は減量に良いですか？
100gあたり337キロカロリーの八角は、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
八角の炭水化物量は？
100gあたりの八角は炭水化物50g、食物繊維14.6gを含みます。
八角は健康に良いですか？
八角は100gあたりタンパク質17.6g、食物繊維14.6g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。