マヒマヒのカロリーは？
マヒマヒの栄養成分表示
100 g あたり
84
カロリー
4% 1日の目安量
マヒマヒに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム52mg
糖類0g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム6mg
鉄分0.1mg
カリウム408mg
マヒマヒに関するよくある質問
マヒマヒのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのマヒマヒは84キロカロリー、タンパク質19.8g、炭水化物0.3g、脂質0.4gを含みます。
マヒマヒにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
マヒマヒは100gあたり19.8gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約40%に相当します。
マヒマヒは減量に良いですか？
100gあたり84キロカロリーのマヒマヒは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
マヒマヒの炭水化物量は？
100gあたりのマヒマヒは炭水化物0.3g、食物繊維0gを含みます。
マヒマヒは健康に良いですか？
マヒマヒは100gあたりタンパク質19.8g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。