Steel Cut Oatsのカロリーは？
Steel Cut Oatsの栄養成分表示
100 g あたり
381
カロリー
19% 1日の目安量
Steel Cut Oatsに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム0mg
糖類0g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム51mg
鉄分3.8mg
カリウム376mg
Steel Cut Oatsに関するよくある質問
Steel Cut Oatsのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのSteel Cut Oatsは381キロカロリー、タンパク質12.5g、炭水化物69.8g、脂質5.8gを含みます。
Steel Cut Oatsにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
Steel Cut Oatsは100gあたり12.5gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約25%に相当します。
Steel Cut Oatsは減量に良いですか？
100gあたり381キロカロリーのSteel Cut Oatsは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
Steel Cut Oatsの炭水化物量は？
100gあたりのSteel Cut Oatsは炭水化物69.8g、食物繊維12gを含みます。
Steel Cut Oatsは健康に良いですか？
Steel Cut Oatsは100gあたりタンパク質12.5g、食物繊維12g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。