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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Steel Cut Oats

0
カロリー
🏆 Steel Cut Oats — food.compareWinner
💪 Steel Cut Oats — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Steel Cut Oats
タンパク質
2g
12.5g
炭水化物
8.5g
69.8g
脂質
14.7g
5.8g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
51mg
鉄分
0.6mg
3.8mg
カリウム
485mg
376mg
ナトリウム
7mg
0mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Steel Cut Oats — 栄養成分表示

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