仔牛肉のカロリーは？
仔牛肉の栄養成分表示
100 g あたり
177
カロリー
9% 1日の目安量
仔牛肉に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸3.6g
コレステロール59mg
ナトリウム98mg
糖類0g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD69 IU
カルシウム14mg
鉄分0.8mg
カリウム241mg
仔牛肉に関するよくある質問
仔牛肉のカロリーはどれくらいですか？
100gあたりの仔牛肉は177キロカロリー、タンパク質20.1g、炭水化物0.1g、脂質10.1gを含みます。
仔牛肉にはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
仔牛肉は100gあたり20.1gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約40%に相当します。
仔牛肉は減量に良いですか？
100gあたり177キロカロリーの仔牛肉は、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
仔牛肉の炭水化物量は？
100gあたりの仔牛肉は炭水化物0.1g、食物繊維0gを含みます。
仔牛肉は健康に良いですか？
仔牛肉は100gあたりタンパク質20.1g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。