Water Chestnutのカロリーは？

Water Chestnutの栄養成分表示

100 g あたり

224
カロリー
11% 1日の目安量

Water Chestnutに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質4.2g
炭水化物49.1g
脂質1.1g
食物繊維0g

栄養成分表示

飽和脂肪酸0.2g
コレステロール0mg
ナトリウム3mg
糖類0g
ビタミンA10 IU
ビタミンC36mg
ビタミンD0 IU
カルシウム18mg
鉄分1.4mg
カリウム447mg
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Water Chestnutのカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素