脚

ベルトスクワット

Machine
中級者
ベルトスクワット
主要筋肉
大腿四頭筋臀筋
器具
Machine
難易度
中級者

関連エクササイズ

バーベルスクワット
上級者
レッグプレス
初心者
ランジ
初心者
ルーマニアンデッドリフト
中級者