背中

メドウズロウ

バーベル
上級者
メドウズロウ
主要筋肉
Back
補助筋肉
上腕二頭筋三角筋後部
器具
バーベル
難易度
上級者

関連エクササイズ

デッドリフト
上級者
バーベルロウ
中級者
懸垂
中級者
チンアップ
中級者