Quantas calorias em Manjericão, seco?

Informações nutricionais completas para Manjericão, seco

Por porção de 100g

233
Calorias
12% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Manjericão, seco?

Proteína23g
Carboidratos47.8g
Gordura total4.1g
Fibra alimentar37.7g

Informações nutricionais

Gordura saturada2.2g
Colesterol0mg
Sódio76mg
Açúcares1.7g
Vitamina A37 IU
Vitamina C0.8mg
Vitamina D0 IU
Cálcio2240mg
Ferro89.8mg
Potássio2630mg

Perguntas Frequentes sobre Manjericão, seco

Quantas calorias tem Manjericão, seco?

Uma porção de 100g de Manjericão, seco contém 233 calorias, com 23g de proteína, 47.8g de carboidratos e 4.1g de gordura.

Quanta proteína tem Manjericão, seco?

Manjericão, seco fornece 23g de proteína por porção de 100g, cerca de 46% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Manjericão, seco é bom para emagrecer?

Com 233 calorias por 100g, Manjericão, seco pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Manjericão, seco?

Uma porção de 100g de Manjericão, seco contém 47.8g de carboidratos e 37.7g de fibras alimentares.

Manjericão, seco é saudável?

Manjericão, seco fornece 23g de proteína, 37.7g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.