Quantas calorias em Black Bean Soup?

Informações nutricionais completas para Black Bean Soup

Por porção de 100g

103
Calorias
5% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Black Bean Soup?

Proteína5.1g
Carboidratos14.8g
Gordura total2.6g
Fibra alimentar4.9g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.5g
Colesterol1mg
Sódio311mg
Açúcares0.9g
Vitamina A1 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio42mg
Ferro1.8mg
Potássio340mg

Perguntas Frequentes sobre Black Bean Soup

Quantas calorias tem Black Bean Soup?

Uma porção de 100g de Black Bean Soup contém 103 calorias, com 5.1g de proteína, 14.8g de carboidratos e 2.6g de gordura.

Quanta proteína tem Black Bean Soup?

Black Bean Soup fornece 5.1g de proteína por porção de 100g, cerca de 10% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Black Bean Soup é bom para emagrecer?

Com 103 calorias por 100g, Black Bean Soup pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Black Bean Soup?

Uma porção de 100g de Black Bean Soup contém 14.8g de carboidratos e 4.9g de fibras alimentares.

Black Bean Soup é saudável?

Black Bean Soup fornece 5.1g de proteína, 4.9g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.