Quantas calorias em Cevada, cozida?

Informações nutricionais completas para Cevada, cozida

Por porção de 100g

367
Calorias
18% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Cevada, cozida?

Proteína8.7g
Carboidratos77.4g
Gordura total2.5g
Fibra alimentar12.8g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio20mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio36mg
Ferro3.3mg
Potássio367mg

Perguntas Frequentes sobre Cevada, cozida

Quantas calorias tem Cevada, cozida?

Uma porção de 100g de Cevada, cozida contém 367 calorias, com 8.7g de proteína, 77.4g de carboidratos e 2.5g de gordura.

Quanta proteína tem Cevada, cozida?

Cevada, cozida fornece 8.7g de proteína por porção de 100g, cerca de 17% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Cevada, cozida é bom para emagrecer?

Com 367 calorias por 100g, Cevada, cozida pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Cevada, cozida?

Uma porção de 100g de Cevada, cozida contém 77.4g de carboidratos e 12.8g de fibras alimentares.

Cevada, cozida é saudável?

Cevada, cozida fornece 8.7g de proteína, 12.8g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.