Quantas calorias em Feijão preto, cozido?

Informações nutricionais completas para Feijão preto, cozido

Por porção de 100g

127
Calorias
6% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Feijão preto, cozido?

Proteína8.7g
Carboidratos22.8g
Gordura total0.5g
Fibra alimentar7.4g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.1g
Colesterol0mg
Sódio2mg
Açúcares0.3g
Vitamina A0 IU
Vitamina C1.2mg
Vitamina D0 IU
Cálcio28mg
Ferro2.9mg
Potássio403mg

Perguntas Frequentes sobre Feijão preto, cozido

Quantas calorias tem Feijão preto, cozido?

Uma porção de 100g de Feijão preto, cozido contém 127 calorias, com 8.7g de proteína, 22.8g de carboidratos e 0.5g de gordura.

Quanta proteína tem Feijão preto, cozido?

Feijão preto, cozido fornece 8.7g de proteína por porção de 100g, cerca de 17% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Feijão preto, cozido é bom para emagrecer?

Com 127 calorias por 100g, Feijão preto, cozido pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Feijão preto, cozido?

Uma porção de 100g de Feijão preto, cozido contém 22.8g de carboidratos e 7.4g de fibras alimentares.

Feijão preto, cozido é saudável?

Feijão preto, cozido fornece 8.7g de proteína, 7.4g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.