Quantas calorias em Dourado?
Informações nutricionais completas para Dourado
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Dourado?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Dourado
Quantas calorias tem Dourado?
Uma porção de 100g de Dourado contém 84 calorias, com 19.8g de proteína, 0.3g de carboidratos e 0.4g de gordura.
Quanta proteína tem Dourado?
Dourado fornece 19.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 40% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Dourado é bom para emagrecer?
Com 84 calorias por 100g, Dourado pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Dourado?
Uma porção de 100g de Dourado contém 0.3g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.
Dourado é saudável?
Dourado fornece 19.8g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.