Quantas calorias em Catfish?

Uma porção de 100g de Catfish contém 119 calorias, com 15.2g de proteína, 0g de carboidratos e 5.9g de gordura.

Catfish fornece 15.2g de proteína por porção de 100g, cerca de 30% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 119 calorias por 100g, Catfish pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Catfish contém 0g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Catfish fornece 15.2g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.