Quantas calorias em Coentro?

Uma porção de 100g de Coentro contém 23 calorias, com 2.1g de proteína, 3.7g de carboidratos e 0.5g de gordura.

Coentro fornece 2.1g de proteína por porção de 100g, cerca de 4% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 23 calorias por 100g, Coentro pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Coentro contém 3.7g de carboidratos e 2.8g de fibras alimentares.

Coentro fornece 2.1g de proteína, 2.8g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.