Quantas calorias em Pinto Beans Cooked?

Informações nutricionais completas para Pinto Beans Cooked

Por porção de 100g

143
Calorias
7% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Pinto Beans Cooked?

Proteína9g
Carboidratos26.2g
Gordura total0.7g
Fibra alimentar9g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.1g
Colesterol0mg
Sódio238mg
Açúcares0.3g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0.8mg
Vitamina D0 IU
Cálcio46mg
Ferro2.1mg
Potássio436mg

Perguntas Frequentes sobre Pinto Beans Cooked

Quantas calorias tem Pinto Beans Cooked?

Uma porção de 100g de Pinto Beans Cooked contém 143 calorias, com 9g de proteína, 26.2g de carboidratos e 0.7g de gordura.

Quanta proteína tem Pinto Beans Cooked?

Pinto Beans Cooked fornece 9g de proteína por porção de 100g, cerca de 18% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Pinto Beans Cooked é bom para emagrecer?

Com 143 calorias por 100g, Pinto Beans Cooked pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Pinto Beans Cooked?

Uma porção de 100g de Pinto Beans Cooked contém 26.2g de carboidratos e 9g de fibras alimentares.

Pinto Beans Cooked é saudável?

Pinto Beans Cooked fornece 9g de proteína, 9g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.