Bacon, cozido vs Bone-in Pork Chop

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Bacon, cozido

548
Calorias
vs

Bone-in Pork Chop

186
Calorias
Bone-in Pork Chop: Menos calórico
Bacon, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Bacon, cozidoBone-in Pork Chop
Proteína
35.7g
20.3g
Carboidratos
1.4g
0g
Gordura total
43.3g
11g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
10mg
25mg
Ferro
1.5mg
0.6mg
Potássio
539mg
337mg
Sódio
2193mg
56mg

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