Ovo inteiro, cozido vs Bacon, cozido

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Ovo inteiro, cozido

196
Calorias
vs

Bacon, cozido

548
Calorias
Ovo inteiro, cozido: Menos calórico
Bacon, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Ovo inteiro, cozidoBacon, cozido
Proteína
13.6g
35.7g
Carboidratos
0.8g
1.4g
Gordura total
14.8g
43.3g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0.4g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
62mg
10mg
Ferro
1.9mg
1.5mg
Potássio
152mg
539mg
Sódio
207mg
2193mg

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