Quantas calorias em Bone-in Pork Chop?

Informações nutricionais completas para Bone-in Pork Chop

Por porção de 100g

186
Calorias
9% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Bone-in Pork Chop?

Proteína20.3g
Carboidratos0g
Gordura total11g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada2.4g
Colesterol58mg
Sódio56mg
Açúcares0g
Vitamina A2 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D26 IU
Cálcio25mg
Ferro0.6mg
Potássio337mg

Perguntas Frequentes sobre Bone-in Pork Chop

Quantas calorias tem Bone-in Pork Chop?

Uma porção de 100g de Bone-in Pork Chop contém 186 calorias, com 20.3g de proteína, 0g de carboidratos e 11g de gordura.

Quanta proteína tem Bone-in Pork Chop?

Bone-in Pork Chop fornece 20.3g de proteína por porção de 100g, cerca de 41% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Bone-in Pork Chop é bom para emagrecer?

Com 186 calorias por 100g, Bone-in Pork Chop pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Bone-in Pork Chop?

Uma porção de 100g de Bone-in Pork Chop contém 0g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Bone-in Pork Chop é saudável?

Bone-in Pork Chop fornece 20.3g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.