Bacon, cozido vs Cured Ham

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Bacon, cozido

548
Calorias
vs

Cured Ham

106
Calorias
Cured Ham: Menos calórico
Bacon, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Bacon, cozidoCured Ham
Proteína
35.7g
18.4g
Carboidratos
1.4g
0.2g
Gordura total
43.3g
3.6g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
1.6mg
Cálcio
10mg
4mg
Ferro
1.5mg
0.8mg
Potássio
539mg
319mg
Sódio
2193mg
1038mg

Ver Mais Comparações