Bacon, cozido vs Flank Steak

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Bacon, cozido

548
Calorias
vs

Flank Steak

164
Calorias
Flank Steak: Menos calórico
Bacon, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Bacon, cozidoFlank Steak
Proteína
35.7g
20.1g
Carboidratos
1.4g
0g
Gordura total
43.3g
9.4g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0mg
Cálcio
10mg
4mg
Ferro
1.5mg
1.8mg
Potássio
539mg
332mg
Sódio
2193mg
51mg
Bacon, cozido: Informações nutricionais Flank Steak: Informações nutricionais

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