Bacon, cozido vs Roast Beef

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Bacon, cozido

548
Calorias
vs

Roast Beef

223
Calorias
Roast Beef: Menos calórico
Bacon, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Bacon, cozidoRoast Beef
Proteína
35.7g
15.3g
Carboidratos
1.4g
3.7g
Gordura total
43.3g
16.3g
Fibra alimentar
0g
0.2g
Açúcares
0g
0.7g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
0.2mg
Cálcio
10mg
23mg
Ferro
1.5mg
2.1mg
Potássio
539mg
259mg
Sódio
2193mg
724mg

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