Quantas calorias em Roast Beef?

Informações nutricionais completas para Roast Beef

Por porção de 100g

223
Calorias
11% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Roast Beef?

Proteína15.3g
Carboidratos3.7g
Gordura total16.3g
Fibra alimentar0.2g

Informações nutricionais

Gordura saturada6.4g
Colesterol70mg
Sódio724mg
Açúcares0.7g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0.2mg
Vitamina D0 IU
Cálcio23mg
Ferro2.1mg
Potássio259mg

Perguntas Frequentes sobre Roast Beef

Quantas calorias tem Roast Beef?

Uma porção de 100g de Roast Beef contém 223 calorias, com 15.3g de proteína, 3.7g de carboidratos e 16.3g de gordura.

Quanta proteína tem Roast Beef?

Roast Beef fornece 15.3g de proteína por porção de 100g, cerca de 31% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Roast Beef é bom para emagrecer?

Com 223 calorias por 100g, Roast Beef pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Roast Beef?

Uma porção de 100g de Roast Beef contém 3.7g de carboidratos e 0.2g de fibras alimentares.

Roast Beef é saudável?

Roast Beef fornece 15.3g de proteína, 0.2g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.