Iogurte grego natural vs Feta

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Iogurte grego natural

73
Calorias
vs

Feta

273
Calorias
🏆 Iogurte grego natural: Menos calórico
💪 Feta: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Iogurte grego naturalFeta
Proteína
10g
19.7g
Carboidratos
3.9g
5.6g
Gordura total
1.9g
19.1g
Fibra alimentar
0g
0g
Açúcares
3.6g
1.6g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0.8mg
0mg
Cálcio
115mg
371mg
Ferro
0mg
0.1mg
Potássio
141mg
105mg
Sódio
34mg
1034mg

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