Quantas calorias em Iogurte grego natural?
Informações nutricionais completas para Iogurte grego natural
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Iogurte grego natural?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Iogurte grego natural
Quantas calorias tem Iogurte grego natural?
Uma porção de 100g de Iogurte grego natural contém 73 calorias, com 10g de proteína, 3.9g de carboidratos e 1.9g de gordura.
Quanta proteína tem Iogurte grego natural?
Iogurte grego natural fornece 10g de proteína por porção de 100g, cerca de 20% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Iogurte grego natural é bom para emagrecer?
Com 73 calorias por 100g, Iogurte grego natural pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Iogurte grego natural?
Uma porção de 100g de Iogurte grego natural contém 3.9g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.
Iogurte grego natural é saudável?
Iogurte grego natural fornece 10g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.