Quantas calorias em Hash Browns?

Informações nutricionais completas para Hash Browns

Por porção de 100g

197
Calorias
10% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Hash Browns?

Proteína2.5g
Carboidratos26.6g
Gordura total9g
Fibra alimentar2.7g

Informações nutricionais

Gordura saturada1.7g
Colesterol0mg
Sódio468mg
Açúcares1.4g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio17mg
Ferro0.6mg
Potássio416mg

Perguntas Frequentes sobre Hash Browns

Quantas calorias tem Hash Browns?

Uma porção de 100g de Hash Browns contém 197 calorias, com 2.5g de proteína, 26.6g de carboidratos e 9g de gordura.

Quanta proteína tem Hash Browns?

Hash Browns fornece 2.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 5% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Hash Browns é bom para emagrecer?

Com 197 calorias por 100g, Hash Browns pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Hash Browns?

Uma porção de 100g de Hash Browns contém 26.6g de carboidratos e 2.7g de fibras alimentares.

Hash Browns é saudável?

Hash Browns fornece 2.5g de proteína, 2.7g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.