Quantas calorias em Pepino, cru?

Informações nutricionais completas para Pepino, cru

Por porção de 100g

16
Calorias
1% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Pepino, cru?

Proteína0.6g
Carboidratos3g
Gordura total0.2g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio2mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio16mg
Ferro0mg
Potássio170mg

Perguntas Frequentes sobre Pepino, cru

Quantas calorias tem Pepino, cru?

Uma porção de 100g de Pepino, cru contém 16 calorias, com 0.6g de proteína, 3g de carboidratos e 0.2g de gordura.

Quanta proteína tem Pepino, cru?

Pepino, cru fornece 0.6g de proteína por porção de 100g, cerca de 1% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Pepino, cru é bom para emagrecer?

Com 16 calorias por 100g, Pepino, cru pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Pepino, cru?

Uma porção de 100g de Pepino, cru contém 3g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Pepino, cru é saudável?

Pepino, cru fornece 0.6g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.