Quantas calorias em Macaroni?

Informações nutricionais completas para Macaroni

Por porção de 100g

82
Calorias
4% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Macaroni?

Proteína3.5g
Carboidratos11.2g
Gordura total2.6g
Fibra alimentar0.5g

Informações nutricionais

Gordura saturada1.5g
Colesterol7mg
Sódio264mg
Açúcares0.8g
Vitamina A19 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D2 IU
Cálcio102mg
Ferro0.6mg
Potássio18mg

Perguntas Frequentes sobre Macaroni

Quantas calorias tem Macaroni?

Uma porção de 100g de Macaroni contém 82 calorias, com 3.5g de proteína, 11.2g de carboidratos e 2.6g de gordura.

Quanta proteína tem Macaroni?

Macaroni fornece 3.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 7% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Macaroni é bom para emagrecer?

Com 82 calorias por 100g, Macaroni pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Macaroni?

Uma porção de 100g de Macaroni contém 11.2g de carboidratos e 0.5g de fibras alimentares.

Macaroni é saudável?

Macaroni fornece 3.5g de proteína, 0.5g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.