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food.comparePerServing

Espinafre, cru

33
Calorias
food.compareVs

Pepino, cru

18
Calorias
🏆 Pepino, cru — food.compareWinner
💪 Pepino, cru — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Espinafre, cruPepino, cru
Proteína
0.7g
0.9g
Carboidratos
7.7g
3.9g
Gordura total
0.2g
0.2g
Fibra alimentar
0.6g
1.2g
Açúcares
4.2g
2.6g

food.compareMinerals

Vitamina C
6.5mg
13.7mg
Cálcio
8mg
10mg
Ferro
0.3mg
0.3mg
Potássio
285mg
237mg
Sódio
193mg
5mg
📊 Espinafre, cru — Informações nutricionais📊 Pepino, cru — Informações nutricionais

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