Quantas calorias em English Muffin?

Informações nutricionais completas para English Muffin

Por porção de 100g

227
Calorias
11% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em English Muffin?

Proteína8.9g
Carboidratos44.2g
Gordura total1.7g
Fibra alimentar3.5g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.7g
Colesterol0mg
Sódio425mg
Açúcares3.5g
Vitamina A0 IU
Vitamina C1.8mg
Vitamina D0 IU
Cálcio163mg
Ferro4mg
Potássio109mg

Perguntas Frequentes sobre English Muffin

Quantas calorias tem English Muffin?

Uma porção de 100g de English Muffin contém 227 calorias, com 8.9g de proteína, 44.2g de carboidratos e 1.7g de gordura.

Quanta proteína tem English Muffin?

English Muffin fornece 8.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 18% do valor diário recomendado para um adulto médio.

English Muffin é bom para emagrecer?

Com 227 calorias por 100g, English Muffin pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem English Muffin?

Uma porção de 100g de English Muffin contém 44.2g de carboidratos e 3.5g de fibras alimentares.

English Muffin é saudável?

English Muffin fornece 8.9g de proteína, 3.5g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.