Quantas calorias em Ameixa, crua?

Informações nutricionais completas para Ameixa, crua

Por porção de 100g

59
Calorias
3% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Ameixa, crua?

Proteína0.6g
Carboidratos13.5g
Gordura total0.3g
Fibra alimentar1.3g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio0mg
Açúcares8g
Vitamina A0 IU
Vitamina C1.8mg
Vitamina D0 IU
Cálcio4mg
Ferro0mg
Potássio186mg

Perguntas Frequentes sobre Ameixa, crua

Quantas calorias tem Ameixa, crua?

Uma porção de 100g de Ameixa, crua contém 59 calorias, com 0.6g de proteína, 13.5g de carboidratos e 0.3g de gordura.

Quanta proteína tem Ameixa, crua?

Ameixa, crua fornece 0.6g de proteína por porção de 100g, cerca de 1% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Ameixa, crua é bom para emagrecer?

Com 59 calorias por 100g, Ameixa, crua pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Ameixa, crua?

Uma porção de 100g de Ameixa, crua contém 13.5g de carboidratos e 1.3g de fibras alimentares.

Ameixa, crua é saudável?

Ameixa, crua fornece 0.6g de proteína, 1.3g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.