Quantas calorias em Beef Stew?

Informações nutricionais completas para Beef Stew

Por porção de 100g

99
Calorias
5% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Beef Stew?

Proteína4.4g
Carboidratos7.9g
Gordura total5.5g
Fibra alimentar0.9g

Informações nutricionais

Gordura saturada2.2g
Colesterol13mg
Sódio388mg
Açúcares1.8g
Vitamina A11 IU
Vitamina C0.7mg
Vitamina D0 IU
Cálcio12mg
Ferro2.5mg
Potássio163mg

Perguntas Frequentes sobre Beef Stew

Quantas calorias tem Beef Stew?

Uma porção de 100g de Beef Stew contém 99 calorias, com 4.4g de proteína, 7.9g de carboidratos e 5.5g de gordura.

Quanta proteína tem Beef Stew?

Beef Stew fornece 4.4g de proteína por porção de 100g, cerca de 9% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Beef Stew é bom para emagrecer?

Com 99 calorias por 100g, Beef Stew pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Beef Stew?

Uma porção de 100g de Beef Stew contém 7.9g de carboidratos e 0.9g de fibras alimentares.

Beef Stew é saudável?

Beef Stew fornece 4.4g de proteína, 0.9g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.