Quantas calorias em Gengibre, cru?

Uma porção de 100g de Gengibre, cru contém 80 calorias, com 1.8g de proteína, 17.8g de carboidratos e 0.8g de gordura.

Gengibre, cru fornece 1.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 4% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 80 calorias por 100g, Gengibre, cru pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Gengibre, cru contém 17.8g de carboidratos e 2g de fibras alimentares.

Gengibre, cru fornece 1.8g de proteína, 2g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.