Peito de frango, cozido vs Gengibre, cru

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Gengibre, cru

80
Calorias
Gengibre, cru: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoGengibre, cru
Proteína
31g
1.8g
Carboidratos
0g
17.8g
Gordura total
3.6g
0.8g
Fibra alimentar
0g
2g
Açúcares
0g
1.7g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
5mg
Cálcio
15mg
16mg
Ferro
1mg
0.6mg
Potássio
256mg
415mg
Sódio
74mg
13mg
Peito de frango, cozido: Informações nutricionais Gengibre, cru: Informações nutricionais

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