Quantas calorias em Toranja, crua?

Informações nutricionais completas para Toranja, crua

Por porção de 100g

42
Calorias
2% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Toranja, crua?

Proteína0.8g
Carboidratos10.7g
Gordura total0.1g
Fibra alimentar1.6g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio0mg
Açúcares6.9g
Vitamina A58 IU
Vitamina C31.2mg
Vitamina D0 IU
Cálcio22mg
Ferro0.1mg
Potássio135mg

Perguntas Frequentes sobre Toranja, crua

Quantas calorias tem Toranja, crua?

Uma porção de 100g de Toranja, crua contém 42 calorias, com 0.8g de proteína, 10.7g de carboidratos e 0.1g de gordura.

Quanta proteína tem Toranja, crua?

Toranja, crua fornece 0.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 2% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Toranja, crua é bom para emagrecer?

Com 42 calorias por 100g, Toranja, crua pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Toranja, crua?

Uma porção de 100g de Toranja, crua contém 10.7g de carboidratos e 1.6g de fibras alimentares.

Toranja, crua é saudável?

Toranja, crua fornece 0.8g de proteína, 1.6g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.