Quantas calorias em Arenque, cozido?
Informações nutricionais completas para Arenque, cozido
Por porção de 100g
216
Calorias
11% Valor diário
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Arenque, cozido?
Informações nutricionais
Gordura saturada4.8g
Colesterol120mg
Sódio1034mg
Açúcares1.9g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio100mg
Ferro4.8mg
Potássio246mg