Quantas calorias em Arenque, cozido?
Informações nutricionais completas para Arenque, cozido
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Arenque, cozido?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Arenque, cozido
Quantas calorias tem Arenque, cozido?
Uma porção de 100g de Arenque, cozido contém 203 calorias, com 23g de proteína, 0g de carboidratos e 11.6g de gordura.
Quanta proteína tem Arenque, cozido?
Arenque, cozido fornece 23g de proteína por porção de 100g, cerca de 46% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Arenque, cozido é bom para emagrecer?
Com 203 calorias por 100g, Arenque, cozido pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Arenque, cozido?
Uma porção de 100g de Arenque, cozido contém 0g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.
Arenque, cozido é saudável?
Arenque, cozido fornece 23g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.