Quantas calorias em Ginger Root?

Informações nutricionais completas para Ginger Root

Por porção de 100g

80
Calorias
4% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Ginger Root?

Proteína1.8g
Carboidratos17.8g
Gordura total0.8g
Fibra alimentar2g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.2g
Colesterol0mg
Sódio13mg
Açúcares1.7g
Vitamina A0 IU
Vitamina C5mg
Vitamina D0 IU
Cálcio16mg
Ferro0.6mg
Potássio415mg

Perguntas Frequentes sobre Ginger Root

Quantas calorias tem Ginger Root?

Uma porção de 100g de Ginger Root contém 80 calorias, com 1.8g de proteína, 17.8g de carboidratos e 0.8g de gordura.

Quanta proteína tem Ginger Root?

Ginger Root fornece 1.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 4% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Ginger Root é bom para emagrecer?

Com 80 calorias por 100g, Ginger Root pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Ginger Root?

Uma porção de 100g de Ginger Root contém 17.8g de carboidratos e 2g de fibras alimentares.

Ginger Root é saudável?

Ginger Root fornece 1.8g de proteína, 2g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.