Quantas calorias em Alho-poró, cru?
Informações nutricionais completas para Alho-poró, cru
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Alho-poró, cru?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Alho-poró, cru
Quantas calorias tem Alho-poró, cru?
Uma porção de 100g de Alho-poró, cru contém 61 calorias, com 1.5g de proteína, 14.2g de carboidratos e 0.3g de gordura.
Quanta proteína tem Alho-poró, cru?
Alho-poró, cru fornece 1.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 3% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Alho-poró, cru é bom para emagrecer?
Com 61 calorias por 100g, Alho-poró, cru pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Alho-poró, cru?
Uma porção de 100g de Alho-poró, cru contém 14.2g de carboidratos e 1.8g de fibras alimentares.
Alho-poró, cru é saudável?
Alho-poró, cru fornece 1.5g de proteína, 1.8g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.