Quantas calorias em Escamudo?
Informações nutricionais completas para Escamudo
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Escamudo?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Escamudo
Quantas calorias tem Escamudo?
Uma porção de 100g de Escamudo contém 78 calorias, com 17.3g de proteína, 0.1g de carboidratos e 1g de gordura.
Quanta proteína tem Escamudo?
Escamudo fornece 17.3g de proteína por porção de 100g, cerca de 35% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Escamudo é bom para emagrecer?
Com 78 calorias por 100g, Escamudo pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Escamudo?
Uma porção de 100g de Escamudo contém 0.1g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.
Escamudo é saudável?
Escamudo fornece 17.3g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.