Quantas calorias em Oatmeal Porridge?

Uma porção de 100g de Oatmeal Porridge contém 269 calorias, com 8.4g de proteína, 48.5g de carboidratos e 4.4g de gordura.

Oatmeal Porridge fornece 8.4g de proteína por porção de 100g, cerca de 17% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 269 calorias por 100g, Oatmeal Porridge pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Oatmeal Porridge contém 48.5g de carboidratos e 4g de fibras alimentares.

Oatmeal Porridge fornece 8.4g de proteína, 4g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.