Quantas calorias em Bamboo Shoots?

Informações nutricionais completas para Bamboo Shoots

Por porção de 100g

27
Calorias
1% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Bamboo Shoots?

Proteína2.6g
Carboidratos5.2g
Gordura total0.3g
Fibra alimentar2.2g

Informações nutricionais

Gordura saturada0.1g
Colesterol0mg
Sódio4mg
Açúcares3g
Vitamina A1 IU
Vitamina C4mg
Vitamina D0 IU
Cálcio13mg
Ferro0.5mg
Potássio533mg

Perguntas Frequentes sobre Bamboo Shoots

Quantas calorias tem Bamboo Shoots?

Uma porção de 100g de Bamboo Shoots contém 27 calorias, com 2.6g de proteína, 5.2g de carboidratos e 0.3g de gordura.

Quanta proteína tem Bamboo Shoots?

Bamboo Shoots fornece 2.6g de proteína por porção de 100g, cerca de 5% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Bamboo Shoots é bom para emagrecer?

Com 27 calorias por 100g, Bamboo Shoots pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Bamboo Shoots?

Uma porção de 100g de Bamboo Shoots contém 5.2g de carboidratos e 2.2g de fibras alimentares.

Bamboo Shoots é saudável?

Bamboo Shoots fornece 2.6g de proteína, 2.2g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.