Quantas calorias em Pasta Salad?

Informações nutricionais completas para Pasta Salad

Por porção de 100g

221
Calorias
11% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Pasta Salad?

Proteína4.5g
Carboidratos24.6g
Gordura total11.5g
Fibra alimentar1.4g

Informações nutricionais

Gordura saturada1.8g
Colesterol6mg
Sódio204mg
Açúcares1.9g
Vitamina A5 IU
Vitamina C1.8mg
Vitamina D0 IU
Cálcio8mg
Ferro1mg
Potássio49mg

Perguntas Frequentes sobre Pasta Salad

Quantas calorias tem Pasta Salad?

Uma porção de 100g de Pasta Salad contém 221 calorias, com 4.5g de proteína, 24.6g de carboidratos e 11.5g de gordura.

Quanta proteína tem Pasta Salad?

Pasta Salad fornece 4.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 9% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Pasta Salad é bom para emagrecer?

Com 221 calorias por 100g, Pasta Salad pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Pasta Salad?

Uma porção de 100g de Pasta Salad contém 24.6g de carboidratos e 1.4g de fibras alimentares.

Pasta Salad é saudável?

Pasta Salad fornece 4.5g de proteína, 1.4g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.