Quantas calorias em Lombo Suíno?

Informações nutricionais completas para Lombo Suíno

Por porção de 100g

168
Calorias
8% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Lombo Suíno?

Proteína21.1g
Carboidratos0g
Gordura total9.5g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada3.3g
Colesterol56mg
Sódio40mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio4mg
Ferro0.5mg
Potássio361mg

Perguntas Frequentes sobre Lombo Suíno

Quantas calorias tem Lombo Suíno?

Uma porção de 100g de Lombo Suíno contém 168 calorias, com 21.1g de proteína, 0g de carboidratos e 9.5g de gordura.

Quanta proteína tem Lombo Suíno?

Lombo Suíno fornece 21.1g de proteína por porção de 100g, cerca de 42% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Lombo Suíno é bom para emagrecer?

Com 168 calorias por 100g, Lombo Suíno pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Lombo Suíno?

Uma porção de 100g de Lombo Suíno contém 0g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Lombo Suíno é saudável?

Lombo Suíno fornece 21.1g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.