Quantas calorias em Peanut?

Informações nutricionais completas para Peanut

Por porção de 100g

588
Calorias
29% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Peanut?

Proteína23.2g
Carboidratos26.5g
Gordura total43.3g
Fibra alimentar8g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio1mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio49mg
Ferro1.6mg
Potássio636mg

Perguntas Frequentes sobre Peanut

Quantas calorias tem Peanut?

Uma porção de 100g de Peanut contém 588 calorias, com 23.2g de proteína, 26.5g de carboidratos e 43.3g de gordura.

Quanta proteína tem Peanut?

Peanut fornece 23.2g de proteína por porção de 100g, cerca de 46% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Peanut é bom para emagrecer?

Com 588 calorias por 100g, Peanut pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Peanut?

Uma porção de 100g de Peanut contém 26.5g de carboidratos e 8g de fibras alimentares.

Peanut é saudável?

Peanut fornece 23.2g de proteína, 8g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.